Träning gör mig trött och tjock

Som en reaktion mot den aptråkiga skolgympan har jag i snart 20 år motionerat regelbundet på min fritid. Fördelarna har varit många; mitt humör har förbättrats och de nya musklerna ser jag som en sorts försäkring mot framtida krämpor. Men det jag velat mest av allt, att bli pigg och smal, har jag fullständigt misslyckats med. Jag blir bara större och tröttare ju mer jag tränar. Sedan jag övergick från att träna två till tre gånger i veckan har jag ökat flera kilo och vaderna har blivit så kraftiga att jag knappt får upp stövlarna. Midjemåttet har inte rört sig. Och nu har jag insett att jag inte är ensam. Läs artikeln "Träning kan göra dig tjock" här.